现代解析
这首诗写的是送别友人时的复杂心情，既有不舍，也有对现实的无奈感慨。
开头四句是送别场景：诗人登高远望，想到友人要回到千里之外的深山老林（"岩阿"），心里非常难过。这里用"千里"的遥远距离强化了离别的不舍。
中间六句转向对现实的感慨：友人本不是山野之人（"岩穴匪君乡"），应该在京城过富贵生活（"甲第在京华"）。但现在是战乱年代（"莽莽戎马时"），只能隐居避世。这里用"霖雨"（连绵大雨）比喻当权者不施恩泽，反而让百姓受苦（"积之犹为波"）。
最后四句是劝诫：真正的贤人（"至人"）不该像龙一样高高在上，但也不该像蛇一样卑微躲藏。诗人劝友人及时追念祖先功业，这番话不仅是说给友人听的，也是说给自己听的。
全诗通过送别场景，表达了乱世中文人的无奈与坚守。既有"眼看好友离去"的个人伤感，也有"生逢乱世，怀才不遇"的时代悲叹，最后落脚在"不忘先祖遗志"的精神自勉上。语言朴实但情感深沉，把个人离愁和家国情怀自然融合在一起。
陈恭尹
陈恭尹（1631 ～1700），字元孝，初号半峰，晚号独漉子，又号罗浮布衣，汉族，广东顺德县（今佛山顺德区）龙山乡人。著名抗清志士陈邦彦之子。清初诗人，与屈大均、梁佩兰同称岭南三大家。又工书法，时称清初广东第一隶书高手。有《独漉堂全集》，诗文各15卷，词1卷。