现代解析
这首《赠罗知宫》描绘了一个充满仙气的隐士生活场景，用通俗的意象展现了修道之人的超脱与自在。
前两句写隐士的日常生活：用云霞当衣裳，随意躺在石床上，听着磬声漫步。这种描写把普通的山居生活写得仙气飘飘，让人感觉主人公已经半只脚踏入仙境。
中间四句用具体画面展现修道的玄妙：想上天宫并非无路可走（暗指修道可成仙），学炼金丹也确有秘方。深潭里藏着龙蜕的皮（暗示此地灵气充沛），山间肥美的草丛散发着麝香。这些意象既神秘又生动，把修仙写得真实可感。
最后两句是点睛之笔：在青城山做梦都能到蓬莱仙境，想象着沧海变桑田的奇幻景象。这里用夸张的想象，表达了修道者超越时空的逍遥境界。
全诗妙在把虚无缥缈的修仙生活，用具象的山石、草木、龙麝等物象呈现，既空灵又不失真实感。最有趣的是把"沧海桑田"这个成语拆解活用，说要在变成桑田的沧海种地，这种天马行空的想象正是诗中最迷人的地方。
陈允平
陈允平，字君衡，一字衡仲，号西麓，宋末元初四明鄞县（今浙江宁波市鄞县）人。生卒年俱不确定，前人认为“把陈允平的生年定在宁宗嘉定八年到十三年之间（1215-1220）比较合理”，“卒年疑在元贞前后，与周密卒年相去不远”，暂依之。少从杨简学，德祐时授沿海制置司参议官。有诗集《西麓诗稿》，存诗86首，《全宋诗》另从《永乐大典》辑3首，从《诗渊》辑50首，共计139首。有词集《日湖渔唱》和《西麓继周集》，各存词86首和123首，还有5首有调名而无词，《全宋词》无另辑者，共计209首。