现代解析
这首诗描绘了诗人对自然美景的感慨，以及他对时光流逝的无奈和对理想生活的向往。
首联“插天苍翠倚崚嶒，弹指春光感不胜”，诗人用“插天苍翠”形容周围高耸的青山，郁郁葱葱，仿佛直插云霄。而“弹指春光感不胜”则表达了诗人对春天短暂流逝的感叹，时光如弹指一挥间，美好春光转瞬即逝，让人感慨万千。
颔联“一壑一丘供日课，三薰三沐护吟灯”，诗人提到自己每天以山水为伴，享受自然的馈赠，过着简单而充实的生活。“三薰三沐护吟灯”则描绘了诗人在幽静的环境中，用心呵护着自己的精神世界，沉浸在吟诗作赋的乐趣中。
颈联“闲云出岫期为雨，热抱违时近欲冰”，诗人以“闲云出岫”比喻自己曾经的抱负和理想，但随着时间的推移，这些热情逐渐冷却，仿佛“热抱违时近欲冰”。这里透露出诗人对现实的无奈，曾经的理想在现实中被磨灭，心也逐渐冷却。
尾联“怅望苏门天咫尺，追随杖履想犹能”，诗人以“怅望苏门”表达对理想之地的向往，虽然现实与理想之间仿佛只有咫尺之遥，但却难以触及。尽管如此，诗人依然怀抱希望，认为自己仍有能力追随先贤的足迹，继续追求心中的理想。
总的来说，这首诗通过描绘自然美景、时光流逝和理想与现实的冲突，表达了诗人对生活的深刻感悟。诗人虽然面对现实的无奈，但依然保持着对理想的追求，展现了一种坚韧不拔的精神。