还至别业五首其二
父老闻我旋，走书来相存。
长者毡貂貐，幼者奉衣巾。
盘飧多礼膳，络绎在吾门。
仓皇出肃客，俱我平生亲。
长揖失次第，各各叙寒温。
坐中起相劳，行路多风尘。
如何客子颜，反若生阳春。
自汝远行游，乡国难具陈。
豺虎满路衢，白日愁行人。
朝餐藜与藿，夕卧无安衾。
饥寒且不保，骨肉含苦辛。
父老重起词，方与子所云。
子其勿语人，恐令长吏嗔。
长者毡貂貐，幼者奉衣巾。
盘飧多礼膳，络绎在吾门。
仓皇出肃客，俱我平生亲。
长揖失次第，各各叙寒温。
坐中起相劳，行路多风尘。
如何客子颜，反若生阳春。
自汝远行游，乡国难具陈。
豺虎满路衢，白日愁行人。
朝餐藜与藿，夕卧无安衾。
饥寒且不保，骨肉含苦辛。
父老重起词，方与子所云。
子其勿语人，恐令长吏嗔。
现代解析
这首诗描绘了一个游子归乡时与乡亲们重逢的温暖场景，同时暗含对乱世苦难的无奈。全诗用平实的语言展现了两种强烈的情感对比：
前半部分像一幅热闹的乡村画卷：诗人刚回家，乡亲们就带着礼物赶来探望。老人们穿着厚实的毛皮衣裳，年轻人捧着干净的毛巾，家里摆满待客的饭菜。大家手忙脚乱地迎接客人，虽然行礼时都乱了顺序，但互相嘘寒问暖的场面特别温馨。最动人的是乡亲们看到诗人满面风霜时，反而像见到阳光般露出欢喜的笑容——这种反差的描写透露出乡亲们对游子深厚的牵挂。
后半部分笔锋一转，通过乡亲们的悄悄话，揭开了乱世的残酷真相：原来家乡早已豺狼当道，白天出门都提心吊胆。人们吃着野菜粗粮，晚上连条像样的被子都没有，亲人骨肉都在受苦。最后乡亲们谨慎地叮嘱"千万别告诉官府"，这个细节生动体现了百姓在暴政下的恐惧。
诗人通过归乡这件小事，巧妙展现了战乱年代的人间百态：既有乡亲邻里间质朴温暖的人情味，又有在压迫下挣扎求生的百姓群像。最打动人心的，是乡亲们自己食不果腹却依然热情款待游子的那份善良，以及在苦难中依然小心保护他人的生存智慧。
宗臣
宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。