现代解析
这首诗写的是作者乘船在湟川（今广东连江）航行时的所见所感，充满了对人生境遇的感慨。
开头两句"渐老思为适意行，波涛不定辄相惊"说：年纪渐长，本想悠闲自在地旅行，但江上波涛起伏不定，总是让人心惊。这里用波涛比喻人生中的动荡不安。
中间四句描写旅途见闻：夜晚听到军营报时的声音（说明战事紧张），又听说米价不断上涨（反映民生艰难）。抬头看见云雾笼罩的青山在暮色中显得暗淡，夕阳下传来杜鹃鸟的啼叫。这些景象既真实又带着忧郁的色彩。
最后两句"桅樯尽日巑岏里，恶怪心头事未平"最直白：船整天在险峻的山崖间穿行，就像作者心中那些烦心事一样难以平息。把险峻的山势比作心头郁结，形象地表达了内心的不安。
全诗通过旅途中的自然景物和生活见闻，抒发了对世事艰难、人生不易的感慨。语言平实但意境深远，能让读者感受到作者那份面对动荡时局时的忧虑心情。