现代解析
这首诗描绘了一个人隐居十年、清贫自守的生活状态，展现了超脱世俗的精神境界。
前两句写物质生活的匮乏——十年闭门不出只为守护内心的纯真，即使断粮少衣也不觉得贫穷。这里"养吾真"的"真"可以理解为人的本心本性，诗人认为精神追求比物质更重要。
中间四句用生动的细节描写隐居生活：整天轻声吟诗打发时间，静坐冥想远离尘嚣；在油灯下读书的快乐，对镜时突然发现白发的惊讶。这些画面感很强的描写让读者仿佛看到一位安贫乐道的读书人形象。
最后两句是点睛之笔——人生苦乐相抵是自然规律，只要身体健康，就算像古人陈抟那样高卧不起又何妨？"陈人"用典指五代隐士陈抟，这里表达了诗人安于现状、不慕荣利的人生态度。
全诗最打动人的是那种在清贫中自得其乐的生活态度。诗人把物质匮乏写得轻描淡写，而把读书、冥想、吟诗这些精神活动写得充满趣味。这种"安贫乐道"的境界，对现代人追求物质而内心焦虑的生活状态，不失为一种启发。