现代解析
这首词描绘了一幅江南水乡的闲适生活图景，语言清新自然，读来让人感到轻松愉悦。
开头两句写景，"白鹭洲边好月明，赏心亭下暮潮平"，勾勒出一个宁静优美的夜晚：皎洁的月光洒在白鹭洲上，赏心亭下的潮水平静无波。这两个地名都是南京的著名景点，但在这里更象征着远离尘嚣的世外桃源。
后三句转入写生活，"红米饭，紫莼羹"用简单的家常饭菜，表现出朴素自然的生活情趣。红米饭是粗粮，紫莼羹是江南水乡的特色菜，都是寻常食物，却透着满足与惬意。最后一句"自是无愁过一生"点明主旨，表达了知足常乐的人生态度。
整首词的精髓在于：用最平常的景物和生活细节，传递出淡泊名利、随遇而安的生活智慧。它告诉我们，幸福不在于拥有多少财富，而在于用简单的心境去感受生活中的美好。月光、潮水、粗茶淡饭，这些看似普通的事物，只要心怀满足，就能让人无忧无虑地度过一生。