现代解析
这首诗描绘了一幅悠闲自在的田园生活画面，表达了诗人超脱世俗烦恼、追求心灵自由的人生态度。
前两句"聊将幽思托芳菲，閒月閒花总息机"是说：我把内心的情思寄托在花草之间，在悠闲的月光和花朵中放下所有世俗的算计。这里的"息机"可以理解为放下心机、停止钻营。
中间四句用生动的自然景物展现了一派祥和景象：青草盖住牛蹄，小牛犊欢快地吃草；白色浪花中翠鸟掠过水面。诗人说他不像屈原那样写牢骚诗（"江蓠"代指屈原），也不像神女那样注重华丽装扮，而是追求简单自然的生活。
最后两句用唐代隐士张志和（号志和）的典故，说即便是有名的隐士也比不上自己，因为自己能包容世俗生活（"鳜鱼肥"代表普通人的生活乐趣）。这里透露出诗人既向往隐逸，又不完全脱离尘世的豁达态度。
全诗语言清新自然，通过牛犊、翠鸟等田园意象，展现了诗人与自然和谐共处的愉悦心境，表达了一种既超脱又接地气的生活智慧。
袁宏道
袁宏道（1568～1610）明代文学家，字中郎，又字无学，号石公，又号六休。汉族，荆州公安（今属湖北公安）人。宏道在文学上反对“文必秦汉，诗必盛唐”的风气，提出“独抒性灵，不拘格套”的性灵说。与其兄袁宗道、弟袁中道并有才名，合称“公安三袁”。