现代解析
这首诗讲的是一个中年人（"人生七十今强半"指35岁左右）对人生的感悟。前两句说：人活到七十岁算长寿，我现在已经活了一半多，感觉剩下的时间就像借来的生命。后两句是重点：诗人想超脱世俗纷扰（"置身须世外"），但突然意识到一个真相——其实不是世界缠着我们，而是我们总把自己太当回事（"世间元自不关人"）。
最妙的是最后一句的反转：我们总抱怨世界太喧嚣，但其实世界根本不在意谁。就像现代人刷手机觉得信息爆炸，实际上那些消息本来就不是专门发给你的。诗人用大白话道破了一个现代人都懂却常忘记的道理——活得累，往往是因为自己太较真。
这种自嘲中带着智慧的表达，让普通读者也能会心一笑：原来古人早就明白"别太把自己当回事"这个生活哲理。
陈师道
陈师道（1053～1102）北宋官员、诗人。字履常，一字无己，号后山居士，汉族，彭城（今江苏徐州）人。元祐初苏轼等荐其文行，起为徐州教授，历仕太学博士、颖州教授、秘书省正字。一生安贫乐道，闭门苦吟，有“闭门觅句陈无己”之称。陈师道为苏门六君子之一，江西诗派重要作家。亦能词，其词风格与诗相近，以拗峭惊警见长。但其诗、词存在着内容狭窄、词意艰涩之病。著有《后山先生集》，词有《后山词》。