现代解析
这首词写的是一位悠闲自在的人睡懒觉的场景，字里行间透露出一种超脱世俗的生活态度。
上片开头就说躺在枕头上把荣辱得失都忘光了，全身放松特别舒服。屋檐下的麻雀叽叽喳喳叫个不停，但主人公根本不理睬，太阳没升到三竿高坚决不起床。这里用麻雀的吵闹反衬主人公的淡定，生动形象地写出了赖床的惬意。
下片直接说自己懒散，但这种懒散反而让人心安。用"不卑不亢不慌忙"六个字，刻画出一个不争不抢、从容自处的形象。最后两句最有意思，说最羡慕五代道士陈抟能一觉睡很久，借用"沧海变桑田"的典故，暗示睡醒后发现世界都变了——这种夸张的说法既幽默又深刻，表达了看淡世事变迁的豁达心态。
整首词语言通俗却意味深长，通过睡懒觉这件小事，写出了不慕名利、顺其自然的生活智慧。最妙的是把"赖床"这件平常事写得如此理直气壮、充满哲理，让人会心一笑的同时也受到启发。