现代解析
这首诗描绘了一幅宁静又略带忧愁的山水画卷，语言平实却充满画面感。
前四句写景：诗人坐在缓缓流淌的河滩边，感觉时间变得悠长（"滩长有馀逸"），水流迂回处又显得格外缓慢（"滩迥不胜迟"）。抬头看，山顶的云雾像堆叠的棉絮（"山帽堆云絮"），水面被细雨激起涟漪，如同丝线飞舞（"水纹飞雨丝"）。这些比喻非常生活化，让自然景色变得触手可及。
后四句抒情：白鸥鸣叫着像在躲避猎人的箭（暗喻人世险恶），倦鸟该找树枝栖息了（暗示诗人也想寻找归宿）。最后两句点明心境：面对纷扰的忧愁无法排解（"无计繁忧整"），只能借写首小诗来暂时舒缓（"聊因课小诗"）。这里的"课"是"写作"的意思，显得随意而真实。
全诗妙在用寻常景物道出心事：云、水、鸥、鸟都是眼前所见，但"避弋""倦投"暗藏对现实的无奈，最后落笔到写诗解忧，让普通的生活场景有了深沉的情感重量。就像现代人拍张风景照发朋友圈配句感慨，古人用诗记录心情，简单却动人。
赵蕃
赵蕃（1143年～1229年），字昌父，号章泉，原籍郑州。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，不久卒。諡文节。