现代解析
这首词写的是一个人深陷思念之苦，却又无可奈何的心情。
上片用大雁传书的典故开头，说大雁飞过天空，却没能带来想要的书信（"书又误"）。从早到晚都在思念，早晨看着花觉得烦闷（"晓思憎花"），傍晚望着孤零零的庭院树木发呆（"夕思孤庭树"）。想借酒消愁，却发现醉了醒了都一样痛苦（"醒醉商量无是处"）。想把这份愁绪寄出去，却不知道该寄到哪里（"缄愁欲寄知何许"）。
下片用更具体的意象描写思念之苦。头巾上的泪痕（"红冰"指泪水结冰）、琴弦上的哀曲，都在诉说思念。就算修炼成仙（"修到灵仙"），也逃不开离别之苦。最后两句是自我劝解：别再沉溺于那些让人心碎的词句了（"肠断句"），要学着好好照顾自己（"自家刻意思调护"）。
整首词最打动人的地方在于，它既真实地展现了思念带来的痛苦，又透露出一种想要自我疗愈的清醒。作者没有一味沉溺悲伤，而是在痛苦中试图寻找出路，这种矛盾心理让词作格外动人。