现代解析
这首诗词描绘的是修炼内丹的过程，充满了道家修炼的心得体会。我们可以把它理解为一个人在修炼过程中经历的种种体验和感悟。
1. 火初炎，归玉户。满鼎温温，遍体周天度。
- 这里描述的是修炼初始时的状态。火代表修炼中的热量和力量，"归玉户"是指这些力量开始进入身体的核心部位。"满鼎温温"形象地描绘了这种温暖的感觉遍布全身，"遍体周天度"则表示这种温暖渗透到了身体的每个角落。
2. 水火抽添依大数。尽到丹田，须遣教烧住。
- "水火抽添"是炼丹术中的术语，指修炼时要控制水和火这两种元素，使其相互作用达到平衡。"依大数"意味着依据修炼中的规律和原则进行操作。"尽到丹田"表示将这些力量引导到丹田这个重要的部位，"须遣教烧住"则强调要保持这种状态，不让修炼中断。
3. 自然光，非昼暮。光射帘帏，可照千千步。
- "自然光"代表修炼后体内散发出的内在光芒，这种光芒不是日常的白天和黑夜所能比拟的。"光射帘帏，可照千千步"描写这种光芒非常明亮，甚至可以照亮很远的距离。
4. 内养还丹他自做。造化功夫，神圣如针炬。
- "内养还丹"是指通过修炼内丹来滋养身体，提升自身。"他自做"意味着修炼者要主动去实践和体验，而不是被动等待。"造化功夫，神圣如针炬"则表达了修炼内丹的过程是神圣而重要的，需要用心去修炼，就像用针烛照亮前行的道路，指引修炼者前行。
整体来说，这首诗词通过丰富的比喻，描绘了修炼过程中的种种体验，既有温暖的感觉，也有光亮的沐浴，展现了修炼者内心的喜悦和追求。