现代解析
这首诗用简单的比喻和画面，讲了一个深刻的道理：人心如果总被杂念牵着走，就会陷入混乱和痛苦。
前两句"起灭不停，如珠走盘"就像看一颗珍珠在盘子里滚来滚去——形象地描绘出我们脑子里各种念头不断冒出来又消失的状态，就像短视频时代人们不停刷手机时的注意力跳跃。
后两句"收视返听，堕在黑山"给出了警示：如果总是这样放任思绪乱跑（收视返听的字面意思是收回视线和听觉，这里指过度关注内心杂念），最终会像掉进黑暗的山谷一样陷入迷茫。"黑山"这个意象既指现实的困境，也象征内心的黑暗。
全诗的精髓在于：用滚珠的动感画面提醒我们，生活需要适当的"断舍离"。不是叫人不思考，而是要学会在纷扰中保持清醒，避免被杂念带偏方向。就像今天很多人沉迷手机信息流，反而失去了专注力和判断力一样，诗中提醒的正是这种现代病。
释普济
释普济，俗姓张，清流（今属福建）人。住县北归仁里狮子岩，好赌博饮酒。理宗嘉熙间卒。事见《永乐大典》卷七八九五引《临汀志》。