现代解析
这首诗是宋代诗人送别朋友虞季然赴任八宝丞时写的，情感真挚，既有对友情的珍视，也有对朋友前程的勉励。
前四句写两人的交情和离别的不舍。诗人说，朋友漂泊归来不久，两人曾一起在朝廷（凤凰池代指官场）共事，平时一起谈笑风生很愉快，如今却要分别，感到惋惜。"捉麈谈笑"是用魏晋名士清谈的典故，表现他们志趣相投；"整骖别离"则用驾车远行的画面，形象地写出送别场景。
中间四句是诗人对朋友的劝勉。他说：你做官领取俸禄，但别忘了保持文人本色（"敛板"指官员上朝的礼仪，这里暗示官场规矩）；即使公务繁忙，也不要放弃写诗的雅兴。诗人认为朋友是有真才实学的人（"岂是徒劳者"），鼓励他继承前贤风范，用才华赢得君主赏识。
全诗亮点在于将日常送别写得温暖又有深度。没有夸张的悲伤，而是通过"共谈笑"的细节体现友情，用"扫厅哦诗"这样接地气的画面，叮嘱朋友在官场中保持文人初心。最后两句的勉励既诚恳又得体，展现了宋代文人既重仕途又重修养的特点。
这种诗的魅力在于：它像一封亲切的临别赠言，把人生哲理融入生活细节，让读者感受到古人交友的真诚与为官的智慧。
李纲
李纲（1083年－1140年2月5日），北宋末、南宋初抗金名臣，民族英雄。字伯纪，号梁溪先生，祖籍福建邵武，祖父一代迁居江苏无锡。李纲能诗文，写有不少爱国篇章。亦能词，其咏史之作，形象鲜明生动，风格沉雄劲健。著有《梁溪先生文集》、《靖康传信录》、《梁溪词》。