现代解析
这首诗用直白的语言和强烈的对比，表达了对正直人格的捍卫和对世俗污蔑的不屑。
前两句用两个极端场景比喻小人陷害君子的手段：第一句"季叔青天轰霹雳"说晴天突然打雷，暗指好人无故被泼脏水；第二句"屈原平地溺波涛"用屈原投江的典故，说清白之人被谣言中伤，就像在平地上突然被浪淹没。这两句生动展现了小人颠倒黑白的狠毒。
后两句亮出作者态度：第三句"从教晋楚多戕贼"承认世间总有小人作恶（晋楚代指各方势力）；但最后一句"二字何曾损一毫"铿锵有力，说再恶毒的诽谤也伤不到正直者分毫。"二字"可能指具体污名，但更强调任何诋毁都像拳头打在棉花上，凸显了"身正不怕影子斜"的骨气。
全诗像一篇战斗檄文，用雷劈、浪涌这样视觉冲击强的意象，配合"何曾损一毫"的自信反击，传递出"任凭风浪起，稳坐钓鱼船"的从容。这种用极端反差突出主题的手法，让抗争精神更具感染力。
华岳
华岳，南宋诗人。生卒年不详，字子西，贵池（今属安徽）人。因读书于贵池齐山翠微亭，自号翠微，武学生。开禧元年（1205）因上书请诛韩侂胄、苏师旦，下建宁（今福建建瓯）狱。韩侂胄诛，放还。嘉定十年(1217)，登武科第一，为殿前司官属。密谋除去丞相史弥远，下临安狱，杖死东市。其诗豪纵，有《翠微北征录》。