现代解析
这首诗写的是退休后的自由与满足感，像一只终于飞出笼子的鸟。
前两句用"病鹤"比喻自己曾经被工作束缚的状态，"鸿冥万里空"则描绘了退休后像大雁一样自由翱翔的广阔天地。这里通过笼中鹤和空中雁的对比，生动展现了从束缚到自由的转变。
后两句写退休生活的惬意。诗人说不用去比较江南的莼菜羹和北方的羊酪哪个更美味（暗指不再纠结官场是非），光是能吃上新收的稻米，就比过去当官时吃的陈年皇粮更香甜。这里用日常饮食作比，道出了平凡生活的真味。
全诗最打动人的是那种挣脱束缚后的畅快，和对简单生活的珍视。诗人没有说大道理，而是通过鹤雁、饭菜这些身边事物，让读者感受到：人生最珍贵的，往往就是挣脱枷锁后的自由，和回归本真的满足。
陆游
陆游（1125—1210），字务观，号放翁。汉族，越州山阴（今浙江绍兴）人，南宋著名诗人。少时受家庭爱国思想熏陶，高宗时应礼部试，为秦桧所黜。孝宗时赐进士出身。中年入蜀，投身军旅生活，官至宝章阁待制。晚年退居家乡。创作诗歌今存九千多首，内容极为丰富。著有《剑南诗稿》、《渭南文集》、《南唐书》、《老学庵笔记》等。