现代解析
这首诗探讨的是"说话"与"沉默"的辩证关系，用大白话讲就是：话说多了容易出错，但完全沉默也不对，关键是要把握住为人处世的根本原则。
前两句像在吐槽：有些人因为话多惹麻烦（"言以多穷"），就干脆装哑巴（"默取容"），但作者认为这两种极端都不如老老实实遵循"道"（可以理解为做人做事的正确原则）。
后两句更深刻：真正的"道"既不是靠说出来的，也不是靠沉默表现的。就像我们常说的"光说不练假把式"，但"闷声不响"也不代表就掌握了真理。就像跷跷板的两头，无论是拼命说话还是完全闭嘴，其实都偏离了本质。
整首诗像在劝我们：别在"说与不说"的表面功夫上纠结，重要的是心里要明白做人的道理。就像现在网上吵架，有些人话多到像机关枪，有些人直接拉黑装死，其实都不如冷静想想问题的本质在哪里。
李纲
李纲（1083年－1140年2月5日），北宋末、南宋初抗金名臣，民族英雄。字伯纪，号梁溪先生，祖籍福建邵武，祖父一代迁居江苏无锡。李纲能诗文，写有不少爱国篇章。亦能词，其咏史之作，形象鲜明生动，风格沉雄劲健。著有《梁溪先生文集》、《靖康传信录》、《梁溪词》。