现代解析
这首诗描写了一位长辈对晚辈的谆谆教诲，语言平实却意味深长。
前两句"青衫垂故鬓丝新，解带能眠丞相茵"用对比手法，通过"旧青衫"与"新白发"的对照，暗示虽然身份低微（青衫是低级官员服饰），但年岁已长。后句用"解带安眠"的典故，劝诫晚辈即便身处高位（丞相茵指显贵座位）也要保持平常心。
后两句"纵有悬河君莫尽，古来三语定何人"是核心劝诫：第一句用"悬河"比喻口若悬河，提醒晚辈即使能言善辩也要懂得节制；第二句用"三语掾"的典故（指古代凭三句话就被赏识的人才），暗示真正的人才不在于说得多，而在于说得精要。
全诗通过"新旧对比"和"多少对比"，表达了"位高需谦逊，言多不如精"的人生智慧，既有长辈的关爱，又蕴含深刻的处世哲学。