现代解析
这首诗是作者写给朋友龚豫之（字震）的，用大白话讲就是在夸老龚这个人一辈子硬气、不肯随波逐流。
前四句是重点：
1. "海角龚支使"——老龚在偏远地方当个小官（支使类似现在的基层公务员），但"平生无所苟"——这辈子从不对现实低头，该咋干就咋干。
2. "而今五十六，岂肯变所守"——现在都56岁了（古代算高龄），还是不肯改变自己的原则。这两句特别接地气，就像我们夸一个倔老头："这老头犟了一辈子，到老都不改脾气！"
后四句升华主题：
3. 作者突然把镜头拉远：不只是老龚这样，从古至今有骨气的人都很无奈——因为世道就这样，清官难做。
4. 但真正通透的人（达人）认命不抱怨，只有俗人才整天哀叹。这里藏着两层意思：既夸老龚活得明白，又暗讽那些见风使舵的人。
诗的精髓：用56岁老公务员的日常，写出了一个永恒命题——当现实和理想冲突时，有人选择弯腰，而真正的强者会选择像礁石一样站着，哪怕被海浪不断冲刷。最打动人的是，作者没把老龚写成悲情英雄，而是说他"认命却不改志"，这种淡定反而更显强大。
现代版理解：就像现在有人坚持不拍领导马屁、不赚昧心钱，周围人笑他傻，他却说："我就这样，爱咋咋地！"这首诗好在把这种"倔"写出了高级感。