现代解析
这首词描绘了一个秋日清晨的江边景色，以及主人公在舟中醒来的淡淡愁绪。
上片写景：
清晨的汀洲（水边平地）刚露出微光，乌云渐渐散开，雨刚刚停歇。竹席（碧簟）透着凉意，昨夜的酒意还未完全消散，整个秋天仿佛都浓缩在这小小的兰舟里。这里用"秋在兰舟"的写法很巧妙，把抽象的秋天具象化，好像秋天就住在船上一样。
下片抒情：
主人公望着远方出神（凝眸），却怎么也想不起春天时的快乐往事。最后三句最有意思：当初在花丛中迎接我归来的，在秋霜降临前又催促我离去的，总是那些自由来去的沙鸥。这里的"轻鸥"象征着聚散无常的人生，用鸟儿的来去自如反衬人的身不由己。
全词妙处在于：
1. 用"宿酲未解"暗示借酒消愁
2. "记不起"看似轻描淡写，实则藏着深深怅惘
3. 结尾用沙鸥作比，把人生漂泊感写得举重若轻
4. 通篇没有直接说愁，但凉席、残酒、秋霜、飞鸥处处透着淡淡的忧伤
就像我们某个秋日清晨醒来，看着窗外发呆时那种说不清道不明的惆怅，词人把这种微妙情绪捕捉得恰到好处。