现代解析
这首诗描绘了一位隐居溪边的闲散高士形象，展现了他淡泊自在的生活状态和超脱的精神追求。
诗中的主角是赉溪边的一位隐士，他原本是商山隐士的后代（商岩指商山，是古代著名隐士聚集地）。人到中年后，他向往恬淡闲适的生活，选择隐居在山林间（丘樊指山林）。他钓鱼却不用鱼饵，说明他钓鱼不是为了收获，而是享受过程。在浩渺的烟波中，他与鱼鸟为伴，展现与自然和谐相处的画面。
诗人用"濯缨"（洗帽带）和"散发"（披散头发）两个动作，表现隐士无拘无束的生活状态。他向往姜太公在渭水垂钓的典故（渭川穸），想要洗净心灵、达到物我两忘的境界。最后两句说他在天地间自由俯仰，这种快乐难以用言语表达。
全诗通过钓鱼、观景、洗浴等日常细节，塑造了一个超然物外的隐士形象，表达了作者对远离尘嚣、回归自然生活的向往。诗中"不设饵""忘言"等描写，都突出了隐士不追求功利、只求心灵自由的特点。