现代解析
这首词写的是一个人从得意到失意的心路历程，用生活中的常见景象比喻人生起伏，非常接地气。
上片开头用"得意许多时"直接点明主人公曾经风光无限，整天赏花看月、饮酒作乐。但紧接着用"暴风狂雨年年有"转折，说人生就像天气一样不可能永远晴朗。这里的"金笼锁定，莺雏燕友"是反讽——表面看是把心爱的鸟儿保护起来，实际是束缚了它们的自由，暗示主人公过去看似风光的生活其实是一种禁锢。
下片"红旆转逶迤"（红旗蜿蜒）写官场变幻，主人公后悔当初没有追随某个重要的人或机会。现在想再争取"泸南印"（可能是官职），却已经来不及了。最后三句最扎心：眼下又迷茫又惶恐，感觉春天来得特别慢，白天特别长——这种度日如年的煎熬，把失意人的心理写得特别真实。
全词妙在用"暴风雨vs金笼子""红旗官印vs春日漫长"这些对比强烈的意象，把职场沉浮、人生得失说得既生动又深刻。最后那个"日永春迟"，简直道出了所有遭遇挫折的人共同的心声——倒霉的时候，连时间都过得特别慢。
黄庭坚
黄庭坚（1045.8.9-1105.5.24），字鲁直，号山谷道人，晚号涪翁，洪州分宁（今江西省九江市修水县）人，北宋著名文学家、书法家，为盛极一时的江西诗派开山之祖，与杜甫、陈师道和陈与义素有“一祖三宗”（黄庭坚为其中一宗）之称。与张耒、晁补之、秦观都游学于苏轼门下，合称为“苏门四学士”。生前与苏轼齐名，世称“苏黄”。著有《山谷词》，且黄庭坚书法亦能独树一格，为“宋四家”之一。