现代解析
这首诗用非常生活化的语言，描绘了一位高龄皇太后健康愉悦的生活状态。
前两句"不用神丹嚥蕊琼，年登八十自身轻"是说：皇太后不需要吃什么仙丹妙药（神丹、蕊琼都是指珍贵药材），八十高龄了身体依然轻盈健康。这里透露出对自然养生的推崇，反对刻意追求长生不老。
后两句"试临玉案繙金录，更觉春来眼倍明"更生动：老太太坐在精美的书桌前（玉案）翻阅书籍（金录），感觉春天来了眼睛反而更明亮了。这里用"眼倍明"这个细节，既表现了老人家的好精神，又暗含春天万物复苏的生机。
全诗最妙的是用日常小事展现大主题：通过读书、赏春这些平常活动，展现了一位不靠丹药、自然养生的智慧老人形象。春天在这里不仅是季节，更象征着生命的活力。八十岁还能眼明心亮，这才是真正的养生之道。
周麟之
（1118—1164）泰州海陵人，一说江宁人，字茂振。高宗绍兴十五年进士。历官中书舍人、兵部侍郎，兼给事中。绍兴二十九年，充金国哀谢使，言辞详雅，金人为加礼。次年为同知枢密院事。金主背盟，复奉命出使，以主张俟金来南，尽锐奋击，必能成功，辞之。因被劾，责授秘书少监分司南京，筠州居住。有《海陵集》。