现代解析
这首诗写的是作者在困境中的复杂心境，既有对现实的无奈，也有对理想的坚守。
前两句写自己隐居山林的生活状态。"穿青度密"指穿过青翠茂密的树林，"衡门"是简陋的房屋，说明住得很清贫。"剪纸招魂"是古代风俗，这里暗示自己像游魂一样漂泊无依。
中间四句是核心。作者说自己年轻时不如别人，如今年老更觉伤感；明知人终有一死，却仍想为这世界做点什么。下棋可以化解危机，但人生危机更难应对；可贵的是一颗赤子之心永远不会改变。这里"一枰"指一盘棋，"此道"指做人的原则。
最后两句用比喻和典故收尾。前有长蛇后有猛虎，形容处境危险；"少陵"是杜甫的号，"羌村"是杜甫逃难时住过的地方，意思是像杜甫那样伟大的诗人也只能终老山村，暗含对现实的不满。
全诗语言朴实但情感深沉，写出了知识分子在乱世中坚守节操的艰难，既有对命运的抗争，也有对理想的执着。诗中用下棋、招魂等生活化的比喻，让深刻的哲理变得容易理解。
萧立之
萧立之（一二○三～？）（生年据本集卷下《壬午元日试笔……》“年似渭滨人样子”、“记前壬午甫能冠”推定），原名立等，字斯立，号冰崖，宁都（今属江西）人。理宗淳祐十年（一二五○）进士。历知南城县，南昌推官，通判辰州。宋亡归隐。有《冰崖诗集》二十六卷，已佚。明弘治十八年九世孙敏辑刊《冰崖公诗拾遗》三卷。事见本集末附萧敏《识后》，明嘉靖《赣州府志》卷九有传。萧立之诗，以《四部丛刊》影印明弘治十八年刻本为底本。新辑集外诗附于卷末。