现代解析
这首诗写的是作者在秋天思念远在沈阳的姐姐，字里行间透着浓浓的孤独和忧伤。
前两句"秋气来天地，庭花已不骄"描绘了秋天的萧瑟景象：秋意笼罩着天地，院子里的花也失去了往日的娇艳。这里用"不骄"形容花朵，就像在说花儿也蔫头耷脑的，很形象。
中间四句写自己的孤独处境。"羁情仍昨日"是说想家的心情和昨天一样浓烈，"残梦又今宵"是说今晚又要做不完整的梦，暗示睡不安稳。"分袂悲闻雁"是说自己和姐姐分别后，听到大雁叫声都觉得悲伤；"孤吟瘦损腰"则描绘了一个人独自吟诗，腰都瘦了一圈的画面，说明思念成疾。
最后两句最打动人心。作者说姐姐和自己都是"穷塞主"（在边塞过着清贫生活的人），但担心姐姐的头发会比自己先变白。这里用头发先白来暗示姐姐可能比自己更辛苦，更显姐弟情深。
整首诗就像一封家书，没有华丽的词藻，但字字真情。通过秋天景物、大雁、瘦腰、白发这些日常意象，把对姐姐的牵挂写得特别真实感人。读完能感受到：原来古人和我们一样，也会因为想念亲人而辗转难眠啊。