现代解析
这首诗描绘了一位女子从青春到衰老的生活变化，通过日常劳作的细节传递出岁月流逝的哀愁。
前两句用"早晚供炊""一肩双桶"展现年轻时的勤劳身影：女子每天早晚都要打水做饭，挑着两只水桶的身影在水边摇曳。这里"影婆娑"既写实景，也暗含青春的美好。
后两句笔锋一转：如今任凭溪水东流，水中再也照不出她年轻的面容。"东流水"象征时间流逝，"无复红颜"四字道尽美人迟暮的伤感。最妙的是"映碧波"这个细节，年轻时打水能看见水中倒影，如今不看倒影并非水不清，而是容颜已改。
全诗用打水这个日常动作串联人生，没有直接抒情，却通过水桶、倒影这些具体意象，让读者自然感受到时光无情带来的淡淡忧伤。语言朴素如话，但每个字都经过精心锤炼，比如"任"字就包含着对衰老的无奈接受。