现代解析
这首诗描绘了一个人在极度压抑、无法宣泄情绪时的心理状态，用一系列对比和典故表达了对现实的无奈与逃避的渴望。
前两句"哭笑俱难处，姬文造此谋"直白地表达了想哭哭不出、想笑笑不来的憋闷感。"姬文"可能指周文王，暗示这种困境自古就有。接着用乌龟缩壳和鹤鸣深山作对比，说不如像乌龟一样彻底封闭自己，至少比鹤鸣深山还要清净。
"苏门啸"用典晋代隐士孙登在苏门山长啸的故事，"华岭齁"可能指华山隐士的鼾声，这两个典故都在说逃避现实、隐居山林的逍遥。最后两句最精彩，"愁城长万里"把忧愁比作绵延万里的城池，而"勃窣是烟楼"则说这座愁城里，只有摇摇欲坠的烟楼（海市蜃楼），暗示所有的愁苦都是虚幻的。
全诗最打动人的地方在于：它既表达了现代人常见的情绪困境，又用乌龟、鹤、隐士等意象给出了古典的解决方案，最后点破"愁苦本是虚幻"的哲理。就像现代人压力大时想躲起来，最终明白烦恼都是自己想象的道理一样，古今情感是相通的。