现代解析
这首诗写的是一个年老才疏的文人的自嘲与无奈，同时透露出对闲适隐居生活的向往。
前四句是自嘲：头发都秃了，就像毛笔（毛颖）秃了头一样可怜；自己的那点才华只够勉强维持生计（米帛谋）。才华浅薄没什么用处，年纪大了还能追求什么呢？——用幽默的比喻说自己又老又没用，看似轻松，实则心酸。
中间两句写景抒情：燕子叽叽喳喳催着春天快走，凋落的花瓣让漂泊在外的游子更添愁绪。——用春天将尽的景象，暗示自己年华老去、一事无成的惆怅。
最后两句吐露心声：我这辈子做事总是犹豫不决（行藏犹首鼠，像老鼠探头那样畏首畏尾），但梦里总想着回到水边隐居（沧洲代指隐居地）。——矛盾心理的写照：既懊恼自己缺乏决断，又始终向往逍遥自在的生活。
全诗妙在把老年人的自嘲、对时光流逝的焦虑、归隐的渴望，都用浅近生动的比喻（毛笔头、老鼠）和日常景象（燕子、落花）表达出来，让人读着觉得既好笑又心酸。