现代解析
这首诗描绘了一个人踏春时的所见所感，通过自然景物和内心感受的交织，表达了一种超脱世俗却又略带忧愁的复杂心境。
首联"姑射神人老，行香禊事休"用神话典故开篇，说传说中的仙女也老了，传统的祈福活动也结束了，暗示时光流逝、传统消逝的感慨。
颔联"自然无挂碍，未必没来由"看似矛盾却富有哲理：表面上说大自然本无牵挂，但细想之下，万物的存在都有其道理。这反映了诗人对自然规律的思考。
颈联"山色淡如睡，春光深欲愁"是写景名句。远山像睡着般朦胧安静，浓郁的春色反而勾起愁绪。这里用拟人手法，把春天的矛盾感受写得生动传神。
尾联"蹈青青郁郁，恣诡触虚舟"写踏青时的具体场景：走在郁郁葱葱的青草上，随心所欲地触碰着水面漂浮的小船。这个画面既自由随性，又带着一丝虚幻感。
全诗的精妙之处在于：
1. 把神话典故和眼前实景自然融合
2. 用简单意象（山、春、草、舟）传递复杂感受
3. 在闲适的踏春活动中暗藏时光易逝的忧思
4. "淡如睡""深欲愁"等比喻新颖贴切，让人眼前一亮
诗人没有直接抒情，而是通过景物描写让读者自己体会那种既享受春光，又为春光易逝而惆怅的微妙心情，这正是古典诗词"含蓄蕴藉"的魅力所在。