现代解析
这首诗讲的是作者在旅途中的矛盾心情，既有对官场事务的厌倦，又有对自然山水的留恋。
前两句"瞻云日怀归，及瓜法当代"说作者每天看着云彩都想回家，但按照规矩该去接替别人官职。这里用"及瓜"这个典故，暗指任期已满该交接了。
三四句"喜同绦鹰掣，翻作风鹢退"用两个比喻：本来想像系着绳子的鹰一样快速赴任（绦鹰掣），结果却像逆风的水鸟（风鹢）一样退回来了。说明作者内心很矛盾。
五六句"誓言不可寒，幽赏夙所爱"说虽然承诺过不能反悔，但自己确实更爱幽静的自然风光。"幽赏"就是指欣赏山水。
最后两句最有趣，说其实不是不想赴任，主要是怕遇到那位"上人"（可能指当地高僧或官员），要应付他滔滔不绝的雄辩太费劲。这里透露出对官场应酬的无奈。
全诗妙在把简单的"不想上班"心情写得既文雅又幽默，用鹰和鸟的比喻很形象，最后那个怕人唠叨的借口更是让人会心一笑。古人不想上班时的心理，和现代人也没什么不同嘛。