现代解析
这首诗通过比喻书法来谈做人做事的道理，语言生动形象，道理却深刻易懂。
前两句用两个生动的比喻：写毛笔字时如果像口渴的马儿狂奔（渴骥）那样用力过猛，反而显得僵硬不自然；如果像秋天无力的蛇（秋蛇）那样软趴趴的，也肯定写不出好字。这是在说做事不能走极端——太紧张或太松懈都不好。
后两句点明主旨：做人先要"胸中正"（心态端正平和），就像写毛笔字（中书）一样，该用力时用力，该放松时放松，这样才能把事情做得恰到好处。诗人把书法技巧升华为人生态度，告诉我们：无论是写字还是做人，都要掌握分寸，保持中正平和的心态。
全诗妙在用日常可见的书法现象，讲出了普遍的人生智慧，既亲切又耐人寻味。