寄王谦仲周子充丈
鱼虾今岛屿，兰茝旧汀洲。
逾月雨连昼，莫春风送秋。
湿桑蚕饿死，坏种谷漂浮。
弊屋无乾处，吁嗟几日休。
事多徵放逐，文欲号穷愁。
惧祸初求免，兹行重失谋。
官曹待符檄，食事指衣裘。
淹速空占服，行藏漫倚楼。
生涯纵草草，行路胜悠悠。
弟妹怀天末，梦魂栖浪头。
何当得散号，从此具归舟。
特达非无仗，迍邅自过忧。
禁庭敦宿契，枢府记乡州。
几遇长安使，频蒙礼翰投。
虽狐悬釜煮，且益破囊收。
忧禹思由溺，阿衡任内沟。
岂伊侪子弟，而俾堕拘囚。
霄汉瞻归雁，波涛羡没鸥。
怀哉上南斗，去矣事西畴。
现代解析
这首诗是宋代诗人张孝祥写给两位朋友王谦仲和周子充的，主要表达了诗人被贬谪后的困苦生活和思乡之情，同时暗含对朝廷的失望和对自由的向往。
全诗可以分为几个部分来理解：
1. 环境描写（前八句）：
诗人用"吴蜀三分地"点明自己被贬到偏远的三峡地区，那里江河交汇（沅江、湘江），原本的鱼虾栖息地变成了岛屿，曾经长满香草的沙洲也面目全非。连续一个多月的暴雨让春天气息全无，反而像秋天般萧瑟。具体写了暴雨造成的灾害：桑叶淋湿导致蚕饿死，谷种被水泡坏，房屋没有一处干燥的地方。这些描写生动展现了贬谪地的恶劣环境。
2. 处境交代（接下来八句）：
诗人说自己被放逐到这里，写文章只能抒发穷困忧愁。当初因为害怕灾祸而请求外放，现在后悔这个决定。作为官员要处理公文，但生活上连基本温饱（食事）和衣物都成问题。占卜问归期也没结果，只能茫然倚楼。虽然生活潦草，但比起在官场周旋，这种流浪反而更自在。
3. 思乡之情（"弟妹怀天末"起）：
诗人想念远方的弟妹，连做梦都梦见浪涛（说明思念之切）。渴望能卸下官职，乘船回乡。这里用"散号"（解除官职）、"归舟"表达对自由的渴望。
4. 对朝廷的复杂感情：
提到在朝廷时曾受皇帝信任（"禁庭敦宿契"），在枢密院工作时还被记着同乡之谊。虽然现在穷得要用破锅煮饭，但仍有朋友寄信接济。这里用大禹治水、商朝贤相伊尹的典故，暗示自己本想像他们一样为国效力，却被当作罪人拘囚。
5. 结尾的向往：
最后诗人仰望南飞的大雁和自由的海鸥，想着要回到南方的故乡，过耕种的生活。"上南斗"指仰望南方星斗，"事西畴"指去西边的田地耕作，都是思乡的象征。
全诗通过暴雨成灾的实景描写，带出自己被贬的困境，既有对现实的不满，又有对官场的失望，最终归结到对归隐生活的向往。诗人用鱼虾变岛屿、蚕饿死等具体意象，让读者真切感受到他的艰难处境，而大雁、海鸥的意象又巧妙传达了对自由的渴望，情感真挚动人。