善哉行
阳谷跃升，虞渊引落。
景曜东隅，晼晚西薄。
三春燠敷，九秋萧索。
凉来温谢，寒往暑却。
居德斯颐，积善嬉谑。
阴灌阳丛，凋华堕萼。
欢去易惨，悲至难铄。
击节当歌，对酒当酌。
鄙哉愚人，戚戚怀瘼。
善哉达士，滔滔处乐⑴。
景曜东隅，晼晚西薄。
三春燠敷，九秋萧索。
凉来温谢，寒往暑却。
居德斯颐，积善嬉谑。
阴灌阳丛，凋华堕萼。
欢去易惨，悲至难铄。
击节当歌，对酒当酌。
鄙哉愚人，戚戚怀瘼。
善哉达士，滔滔处乐⑴。
现代解析
这首诗用自然变化比喻人生起伏，传递豁达乐观的人生态度。全诗可分为三部分：
第一部分（前八句）用太阳运行和四季更替作比喻：太阳从东边山谷升起（阳谷跃升），到西边落下（虞渊引落），就像人生从朝气蓬勃的青年（景曜东隅）走向晚年（晼晚西薄）。四季轮转中，温暖的春天（三春燠敷）总会变成萧瑟的秋天（九秋萧索），寒冷过去暑热又会回来，说明万物都在循环变化。
第二部分（中间八句）讲两种不同的人生态度：智者（居德斯颐）把行善当日常（积善嬉谑），像植物顺应自然（阴灌阳丛）一样接受生命荣枯（凋华堕萼）。普通人容易被情绪左右，快乐消失就沮丧（欢去易惨），悲伤来了难消除（悲至难铄）。
第三部分（最后四句）直接对比两种人：愚人（鄙哉愚人）总是忧愁度日（戚戚怀瘼），而通透的人（善哉达士）像流动的河水般保持快乐（滔滔处乐）。诗人通过"击节当歌，对酒当酌"的动作描写，生动展现了豁达者享受当下的生活态度。
全诗核心是教人学习自然规律，像四季更替一样坦然接受人生起伏，用行善和乐观化解烦恼。比喻生动形象，如用植物生长、河水流动来说明道理，让抽象的人生哲理变得具体可感。
谢灵运
谢灵运（385年－433年），东晋陈郡阳夏（今河南太康）人，出生在会稽始宁（今浙江上虞），原为陈郡谢氏士族。东晋名将谢玄之孙，小名“客”，人称谢客。又以袭封康乐公，称谢康公、谢康乐。著名山水诗人，主要创作活动在刘宋时代，中国文学史上山水诗派的开创者。由谢灵运始，山水诗乃成中国文学史上的一大流派，最著名的是《山居赋》，也是见诸史册的第一位大旅行家。谢灵运还兼通史学，工于书法，翻译佛经，曾奉诏撰《晋书》。《隋书·经籍志》、《晋书》录有《谢灵运集》等14种。