现代解析
这首诗探讨的是"自我"与"外界"的哲学关系，用简单的生活比喻讲了一个深刻的道理。
前两句用"打破乾坤"（世界）和"包衾覆载"（被子）作对比：当人打破常规看世界时，世界就是我；但当用被子包裹全身时，我又不是被子。这里用日常动作说明，人与外物的关系会随着视角改变而变化。
后两句用"渠渠我我"（他他我我）的重复，说这种复杂关系外人很难明白。但只要我们保持自然状态（"当体玄玄"），就能找到自在。就像我们不会刻意思考"我是谁"，但生活依然自如。
全诗的魅力在于：
1. 用盖被子这样接地气的动作，解释深奥的自我认知问题
2. 通过"我"和"渠"（他/它）的反复对比，像绕口令一样让人思考
3. 最后给出答案：不必刻意分辨，自然生活就是最好的状态
这就像现代人常说的"别想太多"，诗人用诗意的语言告诉我们：与其纠结自我与世界的关系，不如保持本真，活得自在。