现代解析
这首诗是作者写给一位叫刘秀才的朋友的，主题围绕学问、人生和时光流逝展开。
前两句"江门旧雨长公诗，今日江西学者师"说的是刘秀才在江西一带很有学问，像古代的文豪苏轼（长公）一样受人敬仰。这里用"旧雨"比喻老朋友，显得亲切。
中间四句表达了作者对当时学术风气的看法。弘治年间（明朝年号）以前没有现在这样的科举制度，真正的学问在官办学堂里反而很少有人懂了。诗书不只是为了应付考试，人的进退（指做官或隐居）常常让世人难以理解。这里透露出作者对功利性读书风气的不满。
最后两句突然转向人生感慨：百年光阴转眼就过去，我的头发都已经全白了。这种从议论突然转到个人感叹的写法，让整首诗从说理变得富有情感，让人感受到岁月无情、人生短暂的惆怅。
全诗语言朴实但内涵深刻，既有对朋友的称赞，也有对社会的批评，最后落回对生命的感悟，层次很丰富。最打动人心的就是结尾那种"一晃就老了"的无奈感，让读者也能联想到自己的生命体验。