现代解析
这首诗以自嘲又豁达的口吻，展现了人到中年的生活态度和人生智慧。
前两句用对比手法写自己的处境：大儿子不学无术，小儿子天真懵懂，自己四十多岁头发稀疏，人生境遇已然明了。这里没有抱怨，反而带着幽默感接纳现实。
中间四句是诗的核心思想：只要内心充实，贫穷也能快乐；精神饱满比外貌年轻更重要。喝酒不必讲究档次（徐邈是三国时以酒品论人的典故），读陶渊明诗作也能获得精神享受。这些都在说物质条件不重要，精神富足才是关键。
最后两句表明处世态度：看透世态炎凉后，依然选择用厚道之心待人，并以古代贤者为榜样。这种"知世故而不世故"的境界，正是全诗最动人的地方。
全诗语言朴实如聊天，却在平凡中见深刻。诗人用生活化的比喻（头发、喝酒）和典故，把安贫乐道、注重内在修养的中年智慧说得亲切可感，让人看到一种历经沧桑后的从容。
于石
元间婺州兰溪人，字介翁，号紫岩，更号两溪。貌古气刚，喜诙谐，自负甚高。宋亡，隐居不出，一意于诗。豪宕激发，气骨苍劲，望而知其为山林旷士。有《紫岩集》。