现代解析
这首诗描绘了早春时节的生活画面，语言平实却充满生活气息。
前两句写初春景象：刚长出的嫩草毛茸茸的，邻居们都忙着出门采摘野菜。这里的"二朋"可能指刚冒头的草芽，"折蓬"就是采摘野菜的意思，展现了春天来临后人们开始户外活动的热闹场景。
后两句是诗人的自述：我独自在柳树下闭门不出，不是因为懒惰，实在是年纪大了，没力气跟着孩子们到处跑了。这里的"苦无筋力"四个字特别打动人，既表达了年老体衰的无奈，又透露出对孩童活力的羡慕。
整首诗用最朴实的语言，把初春的生机与老人的心境形成鲜明对比。我们仿佛能看到一个老人坐在门前，望着邻居们忙碌、孩子们嬉戏，既享受春日的温暖，又感叹时光流逝的淡淡忧伤。这种对生活细致入微的观察和真实情感的流露，正是这首诗的魅力所在。
葛天民
葛天民，字无怀，越州山阴（浙江绍兴）人，徙台州黄岩（今属浙江）曾为僧，，字朴翁，其后返初服，居杭州西湖。与姜夔、赵师秀等多有唱和。其诗为叶绍翁所推许，有《无怀小集》。