不饮酒二十首 其一
康狄肇作醪，大禹戒亡国。
牛饮竟丧朝，虎酣乃败德。
中山过一斗，玄石葬千日。
摄生且勿计，岁月良堪恤。
人生一百年，谁道更媮逸。
一醉忘百忧，醒后岂不忆。
不知未醉时，身世齐得失。
避影而处阴，重为君子惑。
牛饮竟丧朝，虎酣乃败德。
中山过一斗，玄石葬千日。
摄生且勿计，岁月良堪恤。
人生一百年，谁道更媮逸。
一醉忘百忧，醒后岂不忆。
不知未醉时，身世齐得失。
避影而处阴，重为君子惑。
现代解析
这首诗以饮酒为主题，通过历史典故和人生思考，探讨了饮酒的利弊和人生的意义。
前四句用历史故事说明酒的危害：传说酒是康狄发明的，但大禹就警告过酒会亡国；商纣王因沉迷"牛饮"（狂饮）而亡国，周幽王因"虎酣"（醉酒放纵）而败德。这些例子都在说，过度饮酒会带来严重后果。
中间六句继续用典故：中山人喝一斗酒就醉倒，玄石喝醉后睡了千日（夸张说法）。诗人说暂且不谈养生，但岁月宝贵值得珍惜。人生短短百年，怎能贪图安逸？虽然醉酒能暂时忘记烦恼，但醒后问题依然存在。
最后四句是诗人的感悟：其实人在清醒时，就能看淡得失（"身世齐得失"）。像害怕影子而躲在阴暗处一样逃避现实，反而会让君子感到困惑——这是在说用醉酒逃避问题并不明智。
全诗的核心思想是：酒能短暂麻痹痛苦，但不能真正解决问题。与其用醉酒逃避，不如清醒面对人生。诗人用历史教训和生动比喻，劝诫人们要理性对待饮酒，珍惜时光，直面生活。