现代解析
这首词描绘了一幅鱼儿在水中自由游动的画面，同时借鱼喻人，表达了作者对自由生活的向往和对世俗束缚的厌倦。
上阕开头用"圉圉洋洋"形容鱼儿游动的各种姿态，有的在游动，有的在舞蹈，有的沉浮自如。接着笔锋一转，说看鱼的人未必真能体会鱼的快乐，清澈的水波反而可能照见自己日渐衰老的容颜。这里暗含对人生短暂的感慨。
下阕劝人不要用渔网和鱼钩去捕捉鱼儿，因为一旦动了算计之心，就会让鱼儿感到忧愁。最后两句是全词的升华，说这些鱼儿终究不属于小小的池塘，它们注定要甩动尾巴，在广阔的江湖中遨游。这其实是说真正有才华的人不会被小天地束缚，终将在更广阔的舞台上施展抱负。
整首词语言生动，通过描写鱼儿的自由自在，反衬出人世间的种种束缚。作者借鱼说人，表达了对自由生活的向往，对那些机关算尽之人的讽刺，以及对人生要有远大抱负的期许。读来既有趣味，又发人深省。
戴复古
戴复古（1167年－约1248年），字式之，常居南塘石屏山，故自号石屏、石屏樵隐，天台黄岩（今属浙江台州）人，南宋著名江湖诗派诗人。曾从陆游学诗，作品受晚唐诗风影响，兼具江西诗派风格。部分作品抒发爱国思想，反映人民疾苦，具有现实意义。晚年总结诗歌创作经验，以诗体写成《论诗十绝》。一生不仕，浪游江湖，后归家隐居，卒年八十余。著有《石屏诗集》、《石屏词》、《石屏新语》。