现代解析
这首诗写的是送别一位叫"昕兄"的朋友回灵隐寺修行，语言直白却充满禅意。
前两句"咬定牙关百念灰，巾单一日两番开"用日常细节展现修行生活：修行者要咬牙坚持，把各种杂念都放下（百念灰）；每天早晚两次整理僧袍（巾单），过着简单重复的生活。这里的"咬定牙关"特别生动，让人感受到修行的不易。
后两句"灵山近日无消息，踢起从头探一回"最有意思。作者用开玩笑的语气说：最近佛祖（灵山）都没给指示，不如干脆把经书一脚踢开（踢起），重新开始探索真理。这个"踢"字用得很妙，打破了人们对修行者严肃的刻板印象，显得率真可爱。
全诗通过"咬牙""整理僧袍""踢经书"这些具体动作，把抽象的修行生活写得活灵活现。既表现了修行的艰苦，又透露出不拘一格的洒脱，最后那句"从头探一回"更是充满重新出发的勇气，让人感受到修行不是死板的仪式，而是不断探索的过程。
释居简
释居简（一一六四～一二四六），字敬叟，号北涧，潼川（今四川三台）人。俗姓龙（《补续高僧传》卷二四作王）。依邑之广福院圆澄得度，参别峰涂毒于径山，谒育王佛照德光，走江西访诸祖遗迹。历住台之般若报恩。后居杭之飞来峰北涧十年。起应霅之铁佛、西余，常之显庆、碧云，苏之慧日，湖之道场，诏迁净慈，晚居天台。理宗淳祐六年卒，年八十三，僧腊六十二。