现代解析
这首诗写的是作者在万丈潭边观山时的感悟，表达了一种放下过去、享受自然、追求内心自由的人生态度。
前两句"弃捐踪迹尽悠悠，山水之恩亦太优"是说：我已经完全放下了过去的种种牵绊，现在只感受到山水对我的厚爱。这里的"弃捐"就是抛弃、放下的意思。
中间四句是作者的人生感悟："成熟此生无再辱"是说现在活得明白，不会再自取其辱；"发扬何事敢他求"表达知足常乐的心态；"乘閒今日联高足"写当下与友人同游的快乐；"就隐明年独远游"则透露了将来想要独自隐居远行的愿望。
最后两句用潭水作比喻："潭面可量才万丈"表面是说潭水深广，实际暗指人生烦恼；"总于春恨作浮沤"是说这些烦恼在春天里都像水泡一样转瞬即逝，不必太过在意。
整首诗语言朴实，通过游山玩水的经历，表达了作者看淡名利、寄情山水的生活态度。最打动人的是那种历经沧桑后的豁达，把人生烦恼比作水中泡沫的洒脱，让人读后也能感受到放下执着的轻松。
晁说之
晁说之（1059年—1129年），字以道、伯以，因慕司马光之为人，自号景迂生，济州钜野（今山东巨野）人。元丰五年（1082），进士及第，苏东坡称其自得之学，发挥《五经》，理致超然，以“文章典丽，可备著述”举荐。范祖禹亦以“博极群书”荐以朝廷，曾巩亦力荐。晁说之与晁补之、晁冲之、晁祯之都是当时有名的文学家。