现代解析
这首诗表达了作者对两位老友（苍翁和芸翁）的深切怀念和时光流逝的伤感。
第一句"诗来读罢亦伤神"：作者读完朋友寄来的诗后，感到十分伤感。这里的"伤神"不是身体受伤，而是内心被触动后的忧愁。
第二句"惆怅两翁苍与芸"：作者想起两位老友（苍翁和芸翁），内心充满惆怅。"惆怅"就是那种说不出的失落感。
第三句"聚首当时惭我少"：回忆当年相聚时，作者觉得自己太年轻（可能指阅历或成就方面），感到惭愧。"聚首"就是聚会的意思。
第四句"祗今一老独深云"：如今只剩下自己一个老人，孤独地面对着苍茫云海。"深云"既是写景，也象征着人生的迷茫和孤独。
整首诗用简单语言道出了人生常见的三种情感：
1. 收到旧友消息时的复杂心情
2. 对逝去时光的怀念
3. 老年时的孤独感
最打动人的是最后一句画面：一位老人独自站在高处，望着远方云海，默默思念故人。这个场景很容易让人联想到自己生命中那些已经离去的重要的人。
萧立之
萧立之（一二○三～？）（生年据本集卷下《壬午元日试笔……》“年似渭滨人样子”、“记前壬午甫能冠”推定），原名立等，字斯立，号冰崖，宁都（今属江西）人。理宗淳祐十年（一二五○）进士。历知南城县，南昌推官，通判辰州。宋亡归隐。有《冰崖诗集》二十六卷，已佚。明弘治十八年九世孙敏辑刊《冰崖公诗拾遗》三卷。事见本集末附萧敏《识后》，明嘉靖《赣州府志》卷九有传。萧立之诗，以《四部丛刊》影印明弘治十八年刻本为底本。新辑集外诗附于卷末。