现代解析
这首诗讲的是五位长寿老人追求长寿的不同方式，最终得出一个朴素的人生哲理：与其向外求神拜佛，不如向内修养品德。
前四句用排比手法对比两种人：五位老人对应天上的五颗福星（传统认为福星管寿命），都在祈求上天赐寿。但其中一位老人选择独坐静室，通过修养品德来延寿。这里"一德反求身"的"反"字很妙，意思是"转向自身"。
中间四句是核心观点：向自身求长寿是能掌控的（"机在我"），而求老天爷则虚无缥缈（"事茫然"）。诗人用"天一原"这个比喻，说人的身体本就是天地的缩影，暗示修身就是顺应天道。
最后两句像长辈的叮咛：真正的福气要靠自己积累（"自求自多福"），别轻信那些玄乎的说法。全诗用简单的数字对比（五翁vs一翁）和重复的"求"字，把"修身养性胜于求神问卜"的道理讲得明明白白，就像一位智慧老人用朗朗上口的谚语在劝诫子孙。