现代解析
这首诗写的是诗人离开京城时的复杂心情，用生活化的比喻表达了对官场生活的厌倦和对自由的向往。
开头四句像在照镜子：诗人觉得自己在官场混久了，连面相都变得油腻可憎，想洗把脸重新做人。虽然京城有山珍海味，但对他来说还不如山里的野菜苔藓来得清爽。这里用"八珍"和"苍苔"的对比，生动表现了物质享受和精神自由的选择。
中间两句突然画风一转，用两个霸气比喻明志：像独鹤直冲云霄那般清高，就算一万头牛也拉不回来。这种夸张的比喻特别有画面感，把诗人辞职的决心写得斩钉截铁。
最后两句是电影般的收尾镜头：冬日夕阳淡淡照着原野，诗人唱着歌潇洒离去。这个场景既有视觉的苍茫感，又有"归去来"的典故回声（陶渊明《归去来兮辞》），把离京时既苍凉又解脱的心情完美定格。
全诗就像用手机随手拍的短视频：有特写镜头（油腻的脸），有夸张特效（冲天的鹤），最后定格在夕阳背影，把现代人"逃离北上广"的心境用一千年前的诗句精准预言了。
尹廷高
廷高，字仲明，别号六峰，遂昌人。其父竹坡，当宋季以能诗称。仲明遭乱转徙，宋亡二十年，始归故乡。尝掌教于永嘉，秩满至京，谢病归。所著有《玉井樵唱正续稿》。自题其卷首云：「先君登癸丑奉常第，宦游湖海，作诗凡千馀首。丙子，家燬于寇，遗编散落，无一存者。仅忆《秋日寄僧》一联曰：『白蘋影蘸无痕水，黄菊香催未了诗。』先业无传，雅道几废，不肖孤之罪也。」观此，则仲明诗学，有自来矣。