现代解析
这首诗描绘了一只白鹭在秋日水边的孤独身影，通过拟人化的手法传递出诗人内心的愁绪。
前两句"耸两吟肩似我愁，菰蒲叶下一身秋"用白鹭耸起的双肩比喻诗人自己愁苦时的姿态。菰蒲（一种水草）丛中的白鹭，披着满身秋意，就像诗人自己一样孤独地站在萧瑟的秋景中。这里把白鹭和诗人的形象巧妙重叠，让读者感受到一种物我交融的意境。
后两句"溪风昨夜吹鱼落，飞过前滩看水流"写白鹭的动态。昨夜溪风把鱼儿吹到浅水处，白鹭飞过前滩去察看水流。这个画面既写实又富有诗意，通过白鹭觅食的日常场景，暗示着生活的艰辛。最后"看水流"三个字尤其精妙，既写白鹭观察水流寻找食物，又暗含诗人对时光流逝的感慨。
全诗语言平实却意境深远，把白鹭的形态、动作与诗人的情感完美结合，展现了宋代诗人善于从平凡事物中发现诗意的特点。通过白鹭这个意象，诗人含蓄地表达了自己在秋天感受到的孤独与人生愁绪。
方岳
方岳(1199～1262),南宋诗人、词人。字巨山，号秋崖。祁门（今属安徽）人。绍定五年(1232)进士，授淮东安抚司□官。淳□中，以工部郎官充任赵葵淮南幕中参议官。后调知南康军。后因触犯湖广总领贾似道，被移治邵武军。后知袁州，因得罪权贵丁大全，被弹劾罢官。后复被起用知抚州，又因与贾似道的旧嫌而取消任命。