现代解析
这首诗描绘了一个僧人悠闲自在的生活场景，却暗含深刻禅机。
前两句用简单的生活画面开场：太阳已经高高升起（红日三竿），僧人还在高枕安眠；吃着粗茶淡饭（黄粮一钵）却心满意足。这里展现的是僧人无欲无求、随性自然的生活态度。
后两句突然转折：明明有无数先贤圣者（千圣）就站在身边指引，却不肯承认自己的过错，这到底该怪谁呢？这里的"不肯承当"是禅宗常用的说法，指人总喜欢把问题推给外界，而不愿直面自己的内心。
全诗的精妙之处在于：表面写僧人懒散，实则通过日常生活场景，点破世人"怨天尤人"的通病。用晒太阳、吃饭这些最普通的事，引出"自省"这个最深刻的修行课题。最后的问题像一记警钟，让读者不由自主反思：生活中的不如意，是否更多是自己不愿承担责任所致？
这种从平凡中见深刻、用轻松语气说严肃道理的手法，正是禅诗的魅力所在。