现代解析
这首诗写的是诗人在端午节时身处异乡的孤独与思乡之情。
第一句"久谪沅湘习楚风"说诗人长期被贬在湖南一带，已经习惯了当地的风俗。"灵均千载此心同"用屈原（字灵均）的典故，表示自己和千年前的屈原有着同样的心境。
中间四句描写了岭南特有的风物：端午节包粽子的时候，诗人却身处蛮荒烟瘴之地；榕树间鹦鹉啼叫，藤架上结满荔枝。这些异乡景物虽然美丽，却让诗人更加思念家乡。
最后两句直接抒发感情：在这偏远之地过节，让人倍感凄凉，因为诗人的家乡远在遥远的东吴（江浙一带）以东，更加突出了距离的遥远和思乡的深切。
整首诗通过对比端午节的传统习俗与异乡的独特风光，表达了诗人被贬他乡的孤寂和对故乡的深切思念。诗中既有对屈原的追思，也有对自己处境的感慨，语言平实却情感真挚。
李纲
李纲（1083年－1140年2月5日），北宋末、南宋初抗金名臣，民族英雄。字伯纪，号梁溪先生，祖籍福建邵武，祖父一代迁居江苏无锡。李纲能诗文，写有不少爱国篇章。亦能词，其咏史之作，形象鲜明生动，风格沉雄劲健。著有《梁溪先生文集》、《靖康传信录》、《梁溪词》。