现代解析
这首诗描绘了冬日深山中的景色和感受，语言朴实却意境深远。
前四句写冬日阳光的珍贵：冬天能晒到太阳是极其难得的享受，但深山遮挡了阳光，让白昼变得更短。"曝背无馀地"用晒太阳的细节，生动表现出人们对温暖的渴望。
中间四句勾勒深山景象：鸟飞过的山路在高处若隐若现，猿猴的啼叫声不知从何处传来。清晨的霜气湿润寒冷，太阳才到半空就感觉要西沉了。这些描写让人感受到深山的幽静与孤寂。
最后四句转向人生感悟：隐士可以睡到日上三竿，宫女却要早起做针线活。人生百年不过如此，何必过分计较时间流逝呢？这里通过对比两种截然不同的生活方式，表达了超脱豁达的人生态度。
全诗妙在将自然景物与人生感悟自然融合，用冬日深山的短暂阳光比喻人生的短暂，却又不陷入悲叹，反而劝人看开些。语言虽简单，但画面感强，哲理深刻，读来既感受到冬景的清冷，又能获得心灵的温暖慰藉。
刘辰翁
刘辰翁（1233.2.4—1297.2.12），字会孟，别号须溪。庐陵灌溪（今江西省吉安市吉安县梅塘乡小灌村）人。南宋末年著名的爱国诗人。 景定三年（1262）登进士第。他一生一生致力于文学创作和文学批评活动，为后人留下了可贵的丰厚文化遗产，遗著由子刘将孙编为《须溪先生全集》，《宋史·艺文志》著录为一百卷，已佚。