现代解析
这首诗描绘了一幅春日湖边的闲适画面，语言简单却充满生活气息。
前两句"人自湖南卧，春还湖上看"写的是一个人悠闲地躺在湖南岸，静静欣赏着湖上的春光。"卧"字用得特别妙，让人感受到一种慵懒惬意的状态。
后两句"桃花千树落，柳絮万家寒"是整首诗的精华。诗人用"千树"来形容桃花飘落的壮观景象，而"万家寒"则通过柳絮纷飞营造出春寒料峭的感觉。这里看似在写景，其实暗含着时光流逝的感慨——桃花凋谢、柳絮飞舞，都在提醒人们春天即将过去。
整首诗最打动人的地方在于，它用最平常的春日景象，道出了人人都能体会到的闲适与淡淡的惆怅。诗人没有刻意说教，只是把看到的画面如实记录下来，却让读者自然感受到春天的美好和短暂。这种"看似简单却意味深长"的表达方式，正是这首诗的魅力所在。
宗臣
宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。